亚麻籽油不能直接治疗抑郁症,但可能作为辅助营养补充改善部分症状。抑郁症的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗、光照疗法、运动干预和饮食调整。亚麻籽油的作用机制涉及ω-3脂肪酸补充、神经炎症调节、脑细胞膜功能改善、血清素合成支持和氧化应激缓解。...
根据你的描述,考虑为抑郁症。抑郁症患者有严重的心境障碍,丧失兴趣,心情烦躁,会严重影响正常生活和身体健康,导致睡眠质量差,还有感到感到心情沉重,生活没意思,郁郁寡欢,引起胸闷等其他躯体表现。意见建议:建议多参加运动,因为人们在运动后会产生一...
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