根据你描述,落枕可能与颈椎退行性变有关。建议先到医院骨科看病,照X光,听从医生的建议治疗。平时注意颈椎的健康,尤其不要忽视睡眠习惯对颈椎的影响。每个人的睡眠习惯和枕头的高度都不一样,大多数人习惯头部接触枕头,颈部悬空,年轻时一般没有不适的感...
枕头坠落是一种常见的疾病,主要是由于睡眠姿势不当或局部肌肉紧张引起的,一般可以自行好转,但想要快速缓解不适症状,当然也可以选择做一些治疗。24小时之内可以进行冰敷,防止颈部的水肿过于严重,并且在冰敷的同时,可以到医院进行针灸治疗,针灸治疗落...
枕后自我困扰,枕头是由于睡眠姿势不当,或枕头高度不合适,导致颈部处于过度弯曲或过度伸展状态,从而造成颈部肌肉和软组织损伤,表现为醒来后颈部肌肉疼痛,无法旋转症状。OMS这样的情况,因为它能"自愈",很少。有些人去医院看大多数病人都是在家人或...
枕头太高是落枕形成的原因之一。但并不代表所有的落枕都是枕头太高导致的,落枕引发的因素有很多。长时间保持不正确的睡姿,容易使颈部肌肉发生痉挛、收缩,引发落枕。枕头过高或过低,容易使颈部肌肉长时间处于紧张状态,诱发落枕。睡眠过程中颈部受凉,导致...
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