根据你描述,落枕可能与颈椎退行性变有关。建议先到医院骨科看病,照X光,听从医生的建议治疗。平时注意颈椎的健康,尤其不要忽视睡眠习惯对颈椎的影响。每个人的睡眠习惯和枕头的高度都不一样,大多数人习惯头部接触枕头,颈部悬空,年轻时一般没有不适的感...
枕头太高是落枕形成的原因之一。但并不代表所有的落枕都是枕头太高导致的,落枕引发的因素有很多。长时间保持不正确的睡姿,容易使颈部肌肉发生痉挛、收缩,引发落枕。枕头过高或过低,容易使颈部肌肉长时间处于紧张状态,诱发落枕。睡眠过程中颈部受凉,导致...
枕头坠落是一种常见的疾病,主要是由于睡眠姿势不当或局部肌肉紧张引起的,一般可以自行好转,但想要快速缓解不适症状,当然也可以选择做一些治疗。24小时之内可以进行冰敷,防止颈部的水肿过于严重,并且在冰敷的同时,可以到医院进行针灸治疗,针灸治疗落...
根据您以上的综合描述,您的目前状况是落枕所导致,落枕主要是胸锁乳突肌的痉挛,和平时劳损、睡觉姿势及受风着凉等所导致。如果出现了落枕,其中治疗的方法很多,虽然朝向落枕的一个方向确实有点作用,但是这并不是最佳的治疗方法。落枕主要采用保守治疗,例...
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