无花果性平既不上火也不降火,适合多数人日常食用。无花果的主要功效有润肠通便、补充营养、辅助抗氧化、促进消化、调节血糖。 1、润肠通便: 无花果富含膳食纤维,每100克含3克左右。膳食纤维能吸收水分膨胀,刺激肠道蠕动,软化粪便。对于功能性便...
浮小麦一般不会引起上火。浮小麦性味甘凉,具有敛汗、益气、除热的功效,主要用于自汗、盗汗、骨蒸劳热等症状的调理。 1、药性分析: 浮小麦是小麦未成熟的颖果,经水淘浮起者。中医认为其性味甘凉,归心经,主要功效为固表止汗、益气除热。传统用法中常...
葛根具有清火功效,主要用于缓解风热感冒、口渴烦热等症状。其药性凉润,能生津止渴、解肌退热,适用于阴虚火旺或外感风热证候。 1、生津止渴: 葛根所含葛根素能促进唾液分泌,改善口干舌燥。对于暑热伤津引起的咽喉干燥、烦渴多饮有缓解作用,适合夏季...
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