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陈之锋
副主任医师
南方医科大学南方医院
口腔科
全国医院综合实力排行榜第18名
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晚上睡眠不好可以解决的方法有:认知行为干预、逐步放松干预、运动干预、针灸治疗。
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睡觉打鼾真的睡得香吗?这种说法是完全错误的,睡觉打很多危害,必须立即烹饪。在这里介绍的是具有打鼾作用的食物,决不能错过。
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