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郑浩
主任医师
福建医科大学附属协和医院
小儿血液科
全国医院综合实力排行榜第86名
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跳绳每小时消耗的热量是600cal。因此,按上述计算方法计算1000,跳绳1000下可消耗105卡路里。
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喝牛奶4个最佳时间是:饭后半小时、睡觉前半小时、下午三点左右、早起后。
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刘俊,男,主任医师,从事儿科专业18年,擅长儿科专业风湿疾病的诊治。发表学术论文10余篇。
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