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张文英医生科普系列视频
张文英
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周口市中心医院
普通内科
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跳绳减肥的正确方法是每天跳500到800个左右能达到效果,但由于每个人的身体状况和新陈代谢速度不同,跳多少也不同。
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酒后难受9个缓解的办法是:喝蜂蜜水、口服适量葡萄糖水、鲜榨果汁、服用药物、补水、饮食调理、饮用乳制品、催吐、喝番茄汁。
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有助于瘦身的食物有哪些?刮油最狠的四种减肥食物
刮油最狠的四种减肥食物分别是:豆芽、山楂、黄瓜、海带。
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