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张健医生优质科普合集

张健主任医师

中国医学科学院阜外医院心衰重症监护病房 HFCU

全国医院综合实力排行榜第34名

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他达拉非20mg硬度怎么样

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他达拉非是一种用于治疗勃起功能障碍（ED）的药物，20mg剂量通常能够有效提高勃起硬度。影响他达拉非20mg硬度效果的因素包括药物剂??...

0浏览 2024-10-05 06:06

这6招助你消除老年斑照着做招招都见效

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老年斑在医学上也被称为中老年斑。老年斑的形成意味着人体内脏随着年龄的变化而衰老，老年斑也标志着人体的逐渐衰老。当人们达到...

4浏览 2024-09-29 10:48

蜂儿的作用与功效

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蜂儿又被称为蛹，通常是指蚕蛹。蚕蛹通常是经过加工处理的后食用。食用蚕蛹的作用与功效，主要有补充营养、促进代谢、对抗疲劳、...

8浏览 2024-09-28 16:51

鸡蛋煮多久才合适？专业解析煮蛋时间与健康食用

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鸡蛋作为我们日常饮食中常见的成分，具有丰富的营养价值，深受公众的喜爱。然而，许多人可能不知道鸡蛋的烹饪时间。煮得太短，鸡...

9浏览 2024-09-27 12:44

消粉刺食药粥

消粉刺食药粥

豆腐粥：150克豆腐，100克大米，适量调味品。将豆腐切成小块；将大米洗净，放入锅中，加入适量水，浸泡5次～10分钟后，文火煮粥。煮...

3浏览 2024-09-26 09:58

没有安全感会有什么表现没有安全感的7个表现

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安全感是人类的基本心理需求之一，它与个人的情绪稳定、心理健康和人际关系有关。缺乏安全感可能会表现在生活的各个方面，影响个...

4浏览 2024-09-21 06:08

春季养肝从哪些方面做起

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春季养肝应从以下几个方面入手：1.多喝水。早春寒冷干燥，人体容易缺水。多喝水补充体液可以增强血液循环，促进新陈代谢。多喝水?...

4浏览 2024-09-20 15:34

吃哪些干果对身体比较好呢？

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干果美味清爽，老少咸宜，营养价值高。常见的干果有栗子、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁、枣、开心果、榛子、花生、松枣、葡萄干等。干果含有高维生素和矿物... 更多

14浏览 2024-09-19 11:36

上环后注意事项有哪些

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上环是一种常见的长期避孕方法，但在使用上环后，需要注意一些事项，以确保避免潜在的并发症和健康。以下是上环后的一些预防措施：1.定期复查上环后，应定... 更多

11浏览 2024-09-19 07:46

为什么到晚上就咳嗽

为什么到晚上就咳嗽

通常情况下，患者出现夜间咳嗽的情况多考虑是由于环境因素、支气管炎等原因导致。如果症状持续不缓解或加重，则建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。... 更多

17浏览 2024-09-06 10:36

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