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孕期三个月便秘怎么治疗

女，33岁 2021-04-19 20:03

病情描述:

孕期三个月便秘怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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常美英副主任医师河北省中医院 2021-04-19 20:53

妊娠便秘要养成每天固定时间上厕所的习惯，保持愉快的心情，摄取足够的异麦芽低聚糖，采高纤维饮食，富含纤维质的食物包括：未加工的豆类，如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。孕妇是禁用泻药的，因此孕期要及早注意防便秘。

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