预防
乳腺炎可用温水清洗乳头,或用75%酒精擦试乳头,增强乳房
皮肤的柔韧和
抵抗力,挤出乳管内的脂栓。好乳头护理工作,严重者需及时行康复理疗,化脓者则需切开排脓。养成定时哺乳习惯,每次喂奶时间不宜过长,10~15分钟为宜。产妇乳汁过多,哺乳后尚未排尽时,可用吸奶器或用手挤压按摩,使乳汁排出,防止淤积。不要给孩子养成含乳头睡觉的习惯,否则会增加乳腺炎发病率。产后饮食要注意摄入适量优质动物蛋白质、多种维生素及微量元素,既清淡又富有营养,忌辛辣、刺激、荤腥油腻之品。同时要多饮水,心情舒畅,保持充足睡眠。