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应该怎样治疗呢？颈椎病

男，22岁 2021-04-09 19:17

病情描述:

应该怎样治疗呢？颈椎病

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李宏副主任医师北京大学第一医院 2021-04-09 20:16

患者可以通过保持良好的生活习惯，注意颈部保暖，选择比较适合的枕头，以免颈部的损伤，药物或物理疗法进行治疗。要保持良好的生活习惯，避免长时间的低头、伏案工作。长时间低头容易导致颈椎的病变，加重生理性退变，导致生理曲度消失、变直，甚至反张。建议伏案工作30到40分钟，就要进行颈部活动，比如颈部保健操、游泳、打羽毛球、放风筝等运动；要选择比较合适的枕头，最佳的枕头能够维持颈椎的生理弯曲，比如荞麦皮枕头和糖果枕。

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