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强迫症焦虑症可以治愈吗
病情描述:
强迫症焦虑症可以治愈吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2022-04-05 21:27
    可以。焦虑是由于害怕强迫行为或强迫思维的出现而焦虑。轻度的强迫症,可在心理科医生指导下,采用行为阻断疗法、厌恶疗法或顺其自然疗法治疗。如果症状严重,则建议采用药物和心理治疗同时进行。易发生于过于追求完美,对现实不满意的人群。患者日常要注意学会想办法转移自己的注意力,可多参加社会活动,多与家人朋友沟通。
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轻微焦虑症如何自愈
随着生活节奏的加快,人们的生活压力也越来越大,很多人都出现了焦虑症的症状,轻微的焦虑症是可以自己改善的。如果你有轻微焦虑症,最好减少躺在床上的时间,睡前不要思虑过多,多培养一些自己的兴趣用来分散注意力,还要加强体育锻炼,每天都要进行适当的运动,运动可以发泄一天不好的心情。
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