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萎缩性胃炎怎么养胃

男，20岁 2022-04-05 15:50

病情描述:

萎缩性胃炎怎么养胃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院 2022-04-05 16:47

慢性萎缩性胃炎养胃主要在于饮食生活的调理，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、草莓、葡萄、木瓜、火龙果、石榴、葡萄、玉米、花菜、木耳、莲藕、番茄、白菜、萝卜、黄瓜、丝瓜、冬瓜等，避免刺激性食物的摄入，包括油腻、辛辣、熏制、烧烤、腌制、生冷、油炸、过酸、过烫还有烟酒、浓茶、咖啡等，三餐要定时定量，避免暴饮暴食，要少吃多餐，细嚼慢咽，不吃夜宵，同时也要适当的体育锻炼，有氧运动，增强体质。

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