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骨质疏松患者能不能运动

女，70岁 2022-07-14 21:21

病情描述:

骨质疏松患者能不能运动

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王建军主任医师北京中医药大学东直门医院 2022-07-14 22:13

骨质疏松病人依然需要适当的运动，因为保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。另外，若是不注意锻炼身体，出现骨质疏松，肌力也会减退，对骨骼的刺激进一步减少。这样，不仅会加快骨质疏松的发展，还会影响关节的灵活性，容易跌倒，造成骨折。

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