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吃鱼肉可以防止动脉硬化吗

女，35岁 2022-07-17 21:35

病情描述:

吃鱼肉可以防止动脉硬化吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吴彦主任医师北京大学人民医院 2022-07-17 22:29

吃鱼肉的好处是比较多，这是因为鱼肉中的矿物质很丰富，并且还有不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对人体具有降胆固醇的作用，所以吃鱼肉不仅能避免肥胖，还可以防止动脉硬化的出现。

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