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老人突然性失眠怎么治疗

男，76岁 2021-04-13 19:16

病情描述:

老人突然性失眠怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

吕志勤主任医师北京大学第一医院 2021-04-13 20:13

可以去看看中医治疗，比如针灸，按摩，拔罐等睡。临睡觉前喝杯热牛奶，泡泡脚，如果症状比较严重，建议临睡前用点药物治疗。如果睡眠不佳，建议睡前用热的艾叶水泡脚，可以熬炒酸枣仁熬，白天注意参加适当的运动，保持心情舒畅，不要吃得过饱，不要吃辛辣刺激的食物。如果用以上方法仍不缓解，可以去找中医就诊，开中药调理。

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