癫痫病是脑部神经疾病，任何的几次脑部神经的变化都会导致癫痫发病。而一些突发的事件，极其容易引起情绪上的剧烈波动，在没有任何思想预备的情况下，受到精神刺激，会使大脑神经过度兴奋，引起癫痫发作。建议要有良好的生活习惯。生活要有规律，不要过度用脑，过度劳累，保证足够的休息和睡眠时间；避免精神刺激，少看恐怖片、武打片等易对精神造成刺激的电影，要注意时间不要太长，饮食应注意多食一些营养丰富和容易消化的食物，多吃清淡、含
维生素高的蔬菜
水果，不要抽烟酗酒，不要暴饮暴食。保证足够的睡眠，经常锻炼身体。
