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颈椎病可不可以传染别人

男，61岁 2020-11-12 11:49

病情描述:

颈椎病可不可以传染别人

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院 2020-11-12 12:42

第一、注意适当休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。第二、改变用枕习惯椎的生理曲度(简称颈曲)并非是一成不变的。第三、积极锻炼特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性。第四、可使用热敷对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。

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