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气血不足失眠治疗方法有哪些

男，24岁 2020-12-10 18:26

病情描述:

气血不足失眠治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

马莉副主任医师宁波市第二人民医院 2020-12-10 19:25

气血亏虚导致的失眠，可以适当的补充点维生素，多吃动物肝脏、鱼肉、瘦肉等，适当加强营养，保证营养均衡，多做些锻炼，增强体质，也可以在医生的指导下，使用含有黄芪，党参，枸杞，桂圆等中药做治疗的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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