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治疗颈椎病的自我方法

女，21岁 2022-04-13 16:29

病情描述:

治疗颈椎病的自我方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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纪泉主任医师北京医院 2022-04-13 17:25

颈椎病的患者建议日常要注意避免长时间的一个坐姿，然后向左右扭动一下，或者是平时用手来推一下，做一些适当的按摩，也可以选择通过敲打的方式来缓解，这些方法，都能够活血化瘀，建议患者密切观察病情，必要时要及早就诊治疗，保证休息。

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