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失眠可以彻底治好吗

女，27岁 2021-05-31 21:14

病情描述:

失眠能彻底治好吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吕志勤主任医师北京大学第一医院 2021-05-31 22:12

失眠分为入睡困难和保持睡眠障碍。应该属于入睡困难。入睡困难一般都是因为焦虑，心理压力过大导致的，建议放松心情。还有有一部分人睡眠时间跟平常说的8小时不一样，不用达到那些时间照有很好的工作效率。所以在没有其疾病的情况下，不要总想着要睡够8小时才行。提醒去检查一下有没有全身的其疾病。建议患者及时到正规医院的神经内科就诊。

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