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失眠要用什么方法

女，24岁 2020-11-14 11:11

病情描述:

失眠要用什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-11-14 12:07

失眠考虑可能是因为长时间精神过度紧张以后导致有些神经衰弱为主，也有少数可能性会之前经常上夜班，导致有些生物钟紊乱，最好是要到医院专科检查一下。目前也可以服用一些安神的药物，具体用药请遵医嘱，而且生活作息方面尽量保持规律，睡觉前也可以用热水泡脚。

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