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动脉硬化食疗方法都有哪些呢

男，33岁 2022-07-11 20:58

病情描述:

动脉硬化食疗方法都有哪些呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吴彦主任医师北京大学人民医院 2022-07-11 21:51

动脉硬化的食疗需要注意很多方面。在生活中需要控制各种危险因素，少吃盐，少吃油腻的食物，不要吃油炸、烧烤以及腌制的食品。要多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果含有丰富的叶酸能够有效地预防动脉硬化的进展，有保护血管的作用。同时还要保持良好的心态，如果出现胸闷胸痛，或者是头晕头痛的症状，需要尽快就医。

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