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高血压糖尿病早上吃什么食物比较好

男，22岁 2021-04-21 18:59

病情描述:

高血压糖尿病早上吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院 2021-04-21 19:59

饮食上。控制总热量：
1.特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。
2.少量多餐。
3.高纤维饮食：多吃一些芹菜、菠菜、西兰花。
4.饮食清淡：清是指低脂少油饮食，淡是指不甜不咸饮食。
糖尿病可以吃黄瓜，西红柿等水果。

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