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人失眠怎么治疗

男，35岁 2021-05-11 17:48

病情描述:

人失眠怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吕志勤主任医师北京大学第一医院 2021-05-11 18:48

目前来说，大多还是精神因素导致的可能性最大。平常注意多注意休息，不要经常熬夜和过度劳累。另外，维生素B族对提高睡眠治疗有不错的效果，可以坚持口服，如果长期睡眠质量不高，可以用点中成药，象路优泰、乌灵胶囊等。建议及时到正规医院的神经内科就诊。

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