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治愈强迫症有什么方法

女，40岁 2021-11-21 18:25

病情描述:

治愈强迫症有什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2021-11-21 19:16

治疗强迫症最主要的方法是药物治疗、心理治疗、深田疗法，深田疗法即顺其自然，为所当为，不要刻意去在意自己的强迫行为，安排好自己的学习和生活，丰富并充实自己的生活，同时要注意调整自己的心态，学会正确地面对压力，对人、对事不要要求的过于完美。自己觉得强迫症状出现或快要出现的时候，可以找一些其他比较放松的事情做来转移注意力，如做喜欢的运动、听喜欢的音乐等。

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