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轻度失眠的症状要如何解决

女，32岁 2020-12-07 20:07

病情描述:

轻度失眠的症状要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院 2020-12-07 20:57

轻度失眠的患者建议应该调节心理状态，而且不要有精神压力过大。平时一定要注意劳逸结合。失眠的患者主要是由于个人心态或者神经方面的因素引起症状。平时还需要注意多休息。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。

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