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失眠浑身酸痛的调理方法

男，38岁 2020-12-02 22:44

病情描述:

失眠浑身酸痛的调理方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院 2020-12-02 23:41

失眠的患者，可以借助一些营养神经的药物或者安神的药物来缓解。平时多运动。清淡饮食。运动可以改善睡眠。舒缓压力。若患者有脾胃问题，也可能影响睡眠，可以看医生后吃一些调理肠胃的药物。

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