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吃啥降血压最好血压高要注意的事项

男，34岁 2021-01-04 20:23

病情描述:

吃啥降血压最好血压高要注意的事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨庆玺副主任医师山东省泰山医院 2021-01-04 21:20

这种情况一般要经常测量血压，按时服用降压药，以免血压升高，引起并发症，还有平时可以吃点降血压的食物，比如芹菜，苦瓜，洋葱，香菇，菠菜，玉米等都具有降压作用。注意平时要多吃点水果蔬菜，不要吃高脂肪的食物，注意要清淡饮食，避免辛辣油腻的饮食，还有要避免熬夜，加强锻炼。

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