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便秘怎么治疗

女，26岁 2020-12-17 11:45

病情描述:

便秘怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

荣春红副主任医师中日友好医院 2020-12-17 12:43

便秘和你饮食习惯有很大的关系，喝水少，不吃瓜果蔬菜等原因都会导致大便干燥，便秘的症状，所以建议您多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多运动，促进肠道蠕动，促进大便排出。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。

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