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什么食品对糖尿病有的好处有什么
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什么食品对糖尿病有的好处有什么
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  • 王敬 副主任医师 河北省中医院 2021-05-15 12:08
    紫菜中含大量蛋白质胡萝卜素等物质,特别是一种有紫菜里才会产生的物质叫紫菜多糖,可以起到辅助降血糖的效果。糖尿病病患可以在吃饭前适当摄入紫菜,来降低血糖指数。黑木耳中包含大量的维生素,钾,钙等,其中也是一种唯有在黑木耳里才会有的,木耳多糖,起到一定的降糖功效。还可以多吃一些苹果,因为苹果中槲皮素含量比较高对糖尿病是非常有好处的。其他槲皮素含量较高的食物其还包括洋葱、番茄、绿叶蔬菜和浆果等。
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