社交焦虑症要怎么治疗 - 问答频道

社交焦虑症要怎么治疗

女，36岁 2021-07-01 12:50

病情描述:

社交焦虑症要怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

曲姗副主任医师北京大学人民医院 2021-07-01 13:44

社交焦虑症可以在社交之前可以选择抗焦虑药，服用三个月左右，每天进行运动，也可以降低焦虑水平。社交焦虑，顾名思义，其焦虑的对象为和人群交往，在和人交往的时候，不敢看对方的眼睛，害怕得到负性评价，极度在意别人对自己的看法。不敢发表自己的观点，害怕遭到嘲笑。脱离社交场所则无其他症状，恢复正常。

相关问题

什么是恐惧症

其实恐惧症就是一种心理上出现的疾病，这种疾病的患者都有一个特点，那就是情绪极为敏感，很容易受到不确定因素的影响，总是异想天开出现幻觉，以至于自己经常处在恐惧中不可自拔，因为恐惧的对象不同，所以恐惧症的类型也是比较多的，大家要注意区分治疗。

2018-08-31 61159次浏览

焦虑症可以根治吗

焦虑症是现代社会最为常见的情绪障碍了，不论男女都有可能患上焦虑症，轻度焦虑症是可以完全治好的，但能不能治好还要看你自己了。当你出现焦虑症的时候，要学会转移注意力，把注意力集中在其他的事情上，平时多增加一些体育锻炼，遇到自己无法解决的事情时，要懂得与人倾诉。

2018-08-31 60133次浏览

焦虑症呼吸困难怎么办

焦虑症在发病时会感觉到呼吸困难，这时我们可以用一个纸袋罩住呼吸可帮助你恢复正常呼吸。在日常生活中，患者也要注意呼吸新鲜的空气，平时进食清淡的饮食，多吃蔬菜及水果。参加体育锻炼，提高体质健康水平，保证充足的睡眠。也许对于某些人来说，焦虑症并不是一种可怕、严重的疾病，但是我们也要认真的对待，不要等小病酿成大病才去后悔。

2018-09-01 51418次浏览