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吃什么可以防止脱发

男，35岁 2022-04-24 13:04

病情描述:

经常加班熬夜，最近洗头时发现头发掉的厉害，吃什么能有效防止脱发呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院 2022-04-24 13:55

经常加班熬夜是脱发的常见因素，应警惕脱发的发生，及时进行干预，可以吃些有助于防治脱发的食物或药物。在饮食方面，可吃些豆类、海带、水果、蔬菜等，这些预防脱发都有较好作用。脱发比较明显的患者可服用敬修堂养血生发胶囊，能够由内而外，调养防治各种脱发，例如脂溢性脱发、斑秃等。另外，服用此药物也有助于改善全身疲劳、失眠多梦、腰膝酸软等症状。

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