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便秘怎么治疗效果好

女，21岁 2021-03-21 18:22

病情描述:

便秘怎么治疗效果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈勇副主任医师山东省立医院 2021-03-21 19:16

功能性便秘可以通过一般的调理痊愈。补充一点，养成良好生活习惯，饮食中应尽量避免高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的食物，增加食物中膳食纤维的含量，多饮水以加强对结肠的刺激，养成良好的排便习惯，如晨起排便，有便意及时排便。多运动增加肠的蠕动。

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