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不便秘就是拉不出来怎么办

女，36岁 2022-05-08 17:41

病情描述:

不便秘就是拉不出来怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王雪梅主任医师北京大学人民医院 2022-05-08 18:32

是胃肠功能紊乱引起的，平时多喝水，可以喝喝蜂蜜水，多吃富含粗纤维食物，多吃新鲜的蔬菜水果，可以吃火龙果，香蕉等水果有润肠作用，适当增加运动，促进肠蠕动。调整生活方式，多吃蔬果杂粮，增加膳食纤维的摄入，多饮水，适当运动。

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