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经常失眠多梦要如何解决

女，51岁 2020-11-02 13:44

病情描述:

经常失眠多梦要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-11-02 14:44

这属于心肾不交症，与工作生活压力大、想法太多有关，长时间易导致神经衰弱。可以服用静心口服液和心肾胶囊调理，每晚睡前一杯牛奶也能起到安神的作用。平时多户外活动、比如逛街、散步等给自己减压。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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