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孕妇能吃山竹吗

女，28岁 2021-03-19 13:09

病情描述:

孕妇能吃山竹吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院 2021-03-19 14:03

孕妇可以适当吃些山竹。因为山竹中富含丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，也有利于胎儿的生长发育，且山竹中还还有钙磷等多种矿物质，对于胎儿的骨骼发育有一定的帮助，而山竹中的叶酸还能防止神经管畸形。但在妊娠期间孕妇体质较为特殊，食用山竹要避免过量。且在饮食上要注意遵循平衡饮食，均衡营养，以免偏时导致营养不良，不仅影响自身身体健康，还会影响到胎儿的正常发育。

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