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糖尿病可以吃白萝卜吗

男，36岁 2021-04-28 21:57

病情描述:

得了糖尿病后吃的食物一直很清淡，今天又做了一些素炒白萝卜。糖尿病可以吃白萝卜吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王敬副主任医师河北省中医院 2021-04-28 22:52

糖尿病患者可以吃白萝卜，白萝卜是一种低糖、低热量食物，进食之后可以增加胃肠的饱腹感，不会导致血糖上升，对于糖尿病患者而言，还能起到辅助降糖作用，不过要限制量，因为白萝卜吃多了很容易腹泻。在降糖过程中还有很多食物都可以吃，比如木耳、黄瓜、韭菜、芹菜、豆芽菜等，这些都是属于低糖饮食，而且也不含脂肪，热量也是极低的。但糖尿病患者在进食之后也要适当的活动，有助于糖尿消耗。

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