孕妇应怎么补充营养素 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

孕妇应怎么补充营养素

女，34岁 2022-07-23 20:01

病情描述:

孕妇应怎么补充营养素

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

公衍民主治医师山东大学齐鲁医院 2022-07-23 21:00

孕妇早期的胃口往往不是很好，可以吃得清淡一点。中期时胃口会好起来，晚期也是好的。饮食当中注意少吃快餐，快餐的热量油脂比较多，不是很有利的。饮食当中提倡细嚼慢咽，这样进食的量反而会少一些，吸收得会比较好。孕妇不要吃零食，提倡少食多餐，坚果类可以吃一点，但有些食品热量比较高。孕期不要偏食、不挑食，不要暴饮暴食。

相关问题

相关文章

刨腹产可以要三胎吗

一般情况下，女性能够剖腹生产多少次，这要看女性上一次和刨腹产后身体恢复情况。如果上一次刨腹产后没有遗留下发症，如伤口感染、静脉血瘀、子宫损伤切除、盆腔炎、宫内膜异位症等情况，就可以继续生第三胎的。

2018-05-08 61431次浏览

孕妇能不能吃酸豆

酸豆又称酸角、罗望子、酸梅（海南）、“木罕”（傣语）、酸果、麻夯、甜目坎、通血图，亚参果。属于豆科的一属。它是一个单种属，仅1种两个类型：甜型和酸型，酸角糕的主要原料。酸豆富含钙、钾、磷、铁、镁等矿物质。酸豆称为“钙中之王”，钙是人体的“生命元素”，人的一生都需要补钙。孕妇吃酸豆的好处：

2018-08-14 64391次浏览

孕妇能不能吃蒜苔

蒜苔性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，它含有的大蒜素可以杀菌消炎，能够提高孕妇的免疫力。其实，对于孕妇的饮食没有太多的禁忌和限制，只要不贪多、不贪辣、不贪凉等，绝大多数的食物都是可以吃的，只有个别的需要注意。

2018-08-14 77001次浏览

孕妇能不能吃大料

虽然加入大料后的食物会更加美味，也能激起孕妇的食欲，但是大料含有较高的热量，如果孕妇吃了加入大料的食物，可能会出现身体发热、心慌、心悸等情况，影响到腹中胎儿的健康，如果胎儿摄入吸收的话，会导致胎热，不利于孕妇安胎，所以孕妇不能吃大料。

2018-08-15 80696次浏览

孕妇能不能吃青橘

青橘中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。所以孕妇吃青橘可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。青橘果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。因此，孕妇可以吃青橘。

2018-08-15 66762次浏览

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：输卵管结扎术后并发症、胎萎不长、输卵管积水

云南仁爱医院

云南仁爱医院

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：盆腔炎、子宫癌、人�

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态