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便秘小肚子疼怎么治疗

女，26岁 2022-06-20 20:56

病情描述:

便秘小肚子疼怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院 2022-06-20 21:48

可能是平时饮食习惯的不健康，缺乏饮水，或是饮食过于精细，食物中含粗纤维比较少，导致大便发干，影响肠道的正常蠕动功能，才出现的那种肚子痛、便秘的状态。应该及时改变不良的生活饮食习惯，多喝水，多吃水果蔬菜类食物，避免辛辣刺激性的食物，然后增加身体锻炼，避免长时间静止不动。

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