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冠心病人多吃什么食物好

女，33岁 2021-04-08 20:40

病情描述:

冠心病人多吃什么食物好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吴彦主任医师北京大学人民医院 2021-04-08 21:37

合理膳食的基础核心是清淡饮食，增加食物的多样性，以谷类为主。患者要控制总热量的摄入，饮食注意要八分饱，不要摄入过多的热量，要控制胆固醇的摄入，尽量不要吃肥肉，还有动物内脏。饮用牛奶，尽量喝脱脂的或低脂的牛奶，减少糖的摄入量。增加食物的多样性，可适当的吃一些坚果或豆类。此外，在饮食上每天要吃一定量的水果和蔬菜，这样可更有利于降血脂，也可补充各种微量元素。

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