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脸上长痘痘怎么治疗

女，46岁 2020-11-16 13:31

病情描述:

脸上长痘痘怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨丽丽副主任医师锦州市中医医院 2020-11-16 14:26

调节内分泌有的人脸上出现了痘痘的问题，主要是内分泌失调引起的，想要调理好这方面的状况，首先就应该要有良好的睡眠，尽量保持每天有7个小时以上的睡眠时间。一个人在睡觉的过程中会产生荷尔蒙，尽量在每天晚上10点之前入睡，因为晚上10点到凌晨2点是修复的最佳时间，可以让身体组织得到良好的休息，痘痘的情况也会慢慢的好转。放松心情现在很多人都承受了比较大的压力，需要让自己时刻处于高度紧张的状态，在这种情况下就很容易引起痘痘的发生。

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