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中度脂肪肝不能吃哪些水果

女，31岁 2022-05-08 17:55

病情描述:

中度脂肪肝不能吃哪些水果

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孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院 2022-05-08 18:52

中度脂肪肝不能吃高脂肪食品。可以吃胡萝卜，花生，葵花籽，无花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者经常选食。平时多运动，锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是有氧运动，慢跑，骑自行车，上下楼梯，爬坡，打羽毛球，踢毽子，拍皮球，跳舞，做广播体操，跳绳和游泳等，运动对脂肪肝的人降脂减肥，促进肝内脂肪消退的效果较好。

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