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腹泻怎么运动能好

男，24岁 2021-04-22 14:17

病情描述:

腹泻怎么运动能好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李渊主任医师北京大学第三医院 2021-04-22 15:11

腹泻尽量不要跑步锻炼了，腹泻在跑步之前的准备活动可以减少运动损伤，已经养成了跑步的好习惯很好，但是还不够。生活中养护膝盖的好习惯会让膝盖在跑步时也偷笑的。首先就是避免着凉，降温时该穿长裤就不要穿短裙，不要用凉水冲洗双腿。

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