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感冒了能不能打球

男，38岁 2021-08-01 19:03

病情描述:

感冒了可以打球吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

郭洁副主任医师河北省中医院 2021-08-01 19:55

感冒的时候最好不要打球，因为打球是属于消耗体力的一项运动，如果这个时候做剧烈的运动，有可能会加重感冒的症状。而且在运动之后身体可能会大量出汗，这个时候容易受风着凉，可能会使感冒的情况更加严重。所以在感冒的时候，一定要多休息，不要过度劳累。可以在恢复期适当的做一些舒缓的有氧运动，比如散步、打太极拳，这些都是可以的。尽量的要注意保暖，而且多喝水，及时的补充水分，促进身体新陈代谢，排出体内毒素。密切观察体温及病情变化，如果发烧或者病情加重，需要及时到医院就诊。

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