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高血压病人吃什么补身体

女，55岁 2022-02-20 15:28

病情描述:

妈妈得了高血压，打算吃点补身体的食物，高血压病人吃什么补身体？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何红涛副主任医师河北省中医院 2022-02-20 16:24

高血压病人吃以下食物补身体：
1.土豆，其含有丰富的钾离子，摄入足够的钾离子可以促进体内多余钠离子的排泄，可以防止血压进一步升高，这也是促进健康、降低血压的措施。
2.香蕉，营养价值高，富含钾。补充足够的钾可以促进钠离子的排泄，从而可以减轻身体排泄钠离子的负担，往往可以达到稳定血压的目的。

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