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神经性失眠好一些的治疗方法
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神经性失眠好一些的治疗方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-12-09 21:00
    首先要调整出一个规律的作息习惯,不要睡的过早或者过晚,最好在十一点之前睡觉,减少肝脏的负担。针对心理的治疗,尽早去正规的医院进行治疗,积极配合医生,部分可以遵医嘱使用主要成分是甲钴胺的药物。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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焦虑症对患者影响最大的就是心情,由于情绪的不稳定,不但使患者的生活过不好,工作做不好,还会导致患者食不下咽,再加上患者的精神恍惚,就很容易出现身体消瘦的现象。所以人们要休息放轻松,不要有较大的心里的压力,要冷静的去处理任何的事情,避免导致自己换上焦虑症。