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高血压患者要多吃菠菜是什么原因

女，39岁 2022-07-15 20:32

病情描述:

高血压患者要多吃菠菜是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吴彦主任医师北京大学人民医院 2022-07-15 21:25

菠菜中的矿物质含量特别高，它的钙含量达到，66毫克，钾含量达到311毫克，镁含量达到58毫克，这些物质对于人体具有很多的作用，尤其是能够帮助稳定血压，所以患有高血压的患者，在日常是要适当的吃菠菜来帮助稳定血压。

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