失眠怎么治疗如何饮食 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

失眠怎么治疗如何饮食

女，31岁 2021-04-19 17:15

病情描述:

失眠怎么治疗如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

吕志勤主任医师北京大学第一医院 2021-04-19 18:06

对于严重失眠的人来讲可以使用药物治疗，多吃水果催眠这些都是对身体有帮助的，过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可以抗肌肉疲劳，若把桔子橙子一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。进行适当体育锻炼。

相关问题

相关文章

眩晕并非都是颈椎病引起

前天，咱们提到一位女性患者因为颈椎病头晕，连续在多家医院的神经内科治疗效果不好，最后经过确诊颈椎病后的治疗效果非常好，文章后面各位的评论和讨论也发表了很好的意见和建议，其实引起头晕的疾病有好多种，只有仔细区分才能帮助诊断，作为患者应该尽量将眩晕的情况描述的清楚一些，这样就会给医生的诊断提供很好的帮助。

2018-05-29 55490次浏览

腰椎椎管有大小，影响生活各不同

腰椎椎管是由各个腰椎的椎孔相连而成。椎孔有两个径。矢状径是椎体的后缘至两椎板联合处内缘的最长距离，椎孔横径为两侧椎弓根向外突出的内缘间最宽距离，以矢状径距离最有临床意义。一般认为，如果矢状径为10～13毫米，可划分为相对椎管狭窄，如果有椎间盘膨出或椎体后缘骨刺，会造成轻微的压迫，可发生神经受压症状。椎管矢状径为10毫米或更小者为绝对椎管狭窄，临床上称为腰椎管狭窄。

2018-05-30 62493次浏览

长期喝可乐会瘫痪

可乐改变的不仅仅是一个民族的饮水口味与习惯更重要的是健康!据最新科研表明：长期饮用可乐可以导致多种疾病!据英国《每日电讯》报道，国际研究机构的医生日前警告称，每天喝大量可乐能引发肌肉疾病、心跳失常，甚至瘫痪等症状。

2018-06-14 61574次浏览

妊娠和癫痫有什么关系

在孕前或妊娠当中，必须尽一切力量来减少和妊娠与癫痫有关的危险因素。孕龄妇女应当被告知服用药物(抗癫痫药和口服避孕药)，以及癫痫和妊娠相关的潜在危险因素之间的相互关联。

2018-06-21 66709次浏览

焦虑症是抑郁症吗

焦虑症和抑郁症都是一种神经性疾病，但却不是同一种疾病，焦虑症与抑郁症还是有很大区别的。抑郁症是一种以心境显着而持久的低落为基本表现，并伴有相应的思维和行为异常的精神障碍。焦虑症以焦虑症状为主，过度紧张、担心是焦虑症的核心症状。两者的发病性质和对生命健康的威胁程度都是不同的，治疗的难度也不一样。

2018-09-01 61248次浏览

热门医生

特色医院

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：性兴奋障碍、转换性障碍、意志缺乏症

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：适应障碍、老年抑郁症、酒精戒断综合�

黑龙江中亚癫痫病医院

黑龙江中亚癫痫病医院

擅长：耳石症、侧脑室肿瘤、瑞氏综合�

相关视频

健康资讯

更多>

帕金森都吃什么药

2024-07-05
24岁有没有可能得痛风

2024-07-05

医院动态