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高血压饮食忌口

女，38岁 2021-06-28 14:11

病情描述:

高血压饮食忌口

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院 2021-06-28 15:10

高血压在饮食上需要注意，要保持低盐、低脂，尽量不要吃含盐量高的食物，或油腻的食物，高脂肪的食物要注意控制，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，以及高钙的食物，如西兰花、芹菜、乳制品、豆制品等食物，禁食动物内脏，蛋黄等的食物，保持饮食营养均衡的食物和合理的饮食可以预防高血压和稳定血压。同时，身体不适时要注意血压，随时服用降压药。如果有高血压，可以及时服用降压药降低血压。

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